sábado, 6 de noviembre de 2010
sábado, 31 de julio de 2010
Vacaciones
domingo, 18 de julio de 2010
VISITA DE BICISOLIDARIA A NUESTRA ASOCIACIÓN
sábado, 24 de abril de 2010
Incidente involuntario con el Ayuntamiento de Oliva
El miercoles dia 21 de abril apareció una entrevista que me hicieron con razón a mi cargo como presidenta de la asociación de parkinson de la safor en el diario el mundo, en dicha entrevista dije que habia estado varios meses intentando contactar con el alcalde de Oliva para preguntarle sobre un rumor que habia oido, pues parecia ser que estaba en posesión del ayuntamiento una furgoneta que no se usaba y pensé que podria ser viable usarla para trasladar a los enfermos hasta Gandia, donde está nuestra sede, para que pudieran recibir las terapias, bueno, la cuestión es que no pude establecer contacto con él, su secretario en varias ocasiones nos dijo que nos llamaría para establecer una reunión pero no llegó a contactar con nosotros.
En un determinado momento me pareció una buena idea decir a la prensa que habia intentado infructuosamente ponerme en contacto con el alcalde y que no me había recibido, quizás pensó que quería pedirle dinero. Todo esto es nuevo para mí, pero creo que de lo que dije a la prensa en ningún momento se desprende que yo haya dicho ese titular, ni tampoco nombré a ningún alcalde más, sí dije que quería hacer una visita a todos los ayuntamientos para que pusieran folletos sobre el Parkinson. Aunque el titular yo no lo dije, si es cierto que el Ayuntamiento de Oliva nunca nos ha ayudado, cierto que tampoco hemos pedido, pero pueblos como Guardamar de la Safor ,Bellreguad, Almoines etc. siempre ayudan en la medida de sus posibilidades, sin que pidamos, sin embargo Oliva que tiene más enfermos no, quizás en lo referente al transporte, podrían adoptar el modelo de Gandia , "el bonotaxis, todas aquellas personas que no pueden desplazarse por una Minusvalía van al Ayuntamiento y se lo arreglan. Creo que esto sería una buena medida. Lo cierto es que a mí no me interesa criticar a nadie y menos sin hablar con esa persona, a mí sólo me interesan soluciones para los enfermos para que puedan recibir sus terapias. Reconozco que el periódico se pasó con el titular, pero ellos mismos se contradicen pues si el alcalde no me ha recibido no ha podido negar la furgoneta a los enfermos de la asociación de parkinson, cosa que como ya he dicho no es cierta pues no hemos hablado nunca con él.
Lamento mucho todo este malentendido, y espero que las relaciones de la asociación con el ayuntamiento de Oliva no se vean afectadas por este desgraciado incidente.
martes, 13 de abril de 2010
PARKINSON, PERSONAS DEPENDIENTES
domingo, 11 de abril de 2010
EL PODER DE LA IMAGINACIÓN
Solemos utilizar nuestra imaginación para producir imágenes mentales que tengan que ver con miedos sobre la evolución de nuestra enfermedad, las pérdidas y los costes en general, una diversidad de pensamientos negativos que afectan sin duda nuestro estado físico y psicológico.
Solemos pensar que somos personas inútiles a la sociedad y a nuestra familia, imaginamos que nos vamos a quedaar en una silla de ruedas, que vamos a ser personas dependientes y un sin fin de situaciones desgraciadas que en el momento de visualizarlas nos afectan orgánicamente. Imaginar este tipo de experiencias nos producen ansiedad, dolor, sufrimientos, tensión muscular, todos estos síntomas son innecesarios y negativos para nuestra calidad de vida, bien podríamos utilizar los enfermos de Parkinson nuestra imaginación al contrario y experimentar el de la visualización positiva.
Las técnicas de visualización positiva son de las más efectivas dentro de las técnicas de relajación, no requieren esfuerzo y nos pueden proporcionar unos beneficios psicológicos y físicos muy importantes, puesto que, resulta muy útil y práctico aprender a usar la imaginación para mejorar nuestro descanso físico y psíquico, para tener energías renovadas cada dia. La visualización positiva aporta imágenes positivas y agradables que nos permiten vivir relajados. Cuando utilizamos la imaginación en la que recreamos un movimiento, se están activando los mismos circuitos neuromusculares neesarios para la ejecución de dicho movimiento.
Veamos un ejemplo:
Estoy tumbada con los ojos cerrados... me voy alejando de los ruídos. Imagina que estás en la orilla del mar...que estás en algún lado a la orilla de la playa...¿Cómo es tu orilla del mar?...camina un poco alrededor...¿cómo es la playa bajo tus pies?...agáchate y toca la playa a fin de conocerla mejor...ve hacia la orilla y te sientas en el agua salada...camina a lo largo de la costa y fíjate en el movimiento de las olas...¿qué puedes oler?...¿cómo está el tiempo?...¿cómo te sientes estando allí...explora la playa por tu cuenta durante un rato y mira que otra cosa puedes descubrir...con estas aportaciones no es difícil comprender la importancia que tiene la utilización de esta técnica dentro del tratamiento integral para la persona con parkinson.